• 3-content.png
  • 5-content.png
  • 9-content.png
  • 6-content.png
  • 8-content.png
  • 2-content.jpg
  • 12-content.png
  • 4-content.png
  • 11-content.png
  • 7-content.png
  • 1-content.jpg
  • 14-content.png
  • 13-content.png
  • 10-content.png

Спартановка,
ул. Богомольца, 9 (дом быта)
3 эт. направо.

706-868

ТЗР, ул. Дзержинского, 17 (ДК ТЗР),
центральный вход, налево.

500-888

Центральный район,
ул. Мира, 21

507-999

Bodyflex

    Чтобы хорошо выглядеть, мы готовы сидеть на диетах, изнурять себя физическими упражнениями, употреблять различные средства для похудения, иногда с риском для здоровья, а также посещать дорогостоящие салоны. Но все это дает либо кратковременный эффект, либо быстро надоедает, либо быстро опустошает семейный бюджет.  Есть легкий  способ  избежать всех этих хлопот. И название этому способу – Bodyflex! 

    Bodyflex – это универсальная современная методика, которая позволяет поддерживать тело  и организм в отличном состоянии. Все дело в том, что мы в большинстве своем неправильно дышим – поверхностное, грудное дыхание, которым мы привыкли пользоваться,  приводит к недостатку кислорода в организме, замедленному обмену веществ, повышенной усталости и напряженным мышцам живота и спины.  Секрет Bodyflex в том, что он основывается на специальном диафрагмальном дыхании в сочетании с изотоническими и изометрическими позами и упражнениями. Такое дыхание обогащает организм избыточным кислородом, а упражнения напрягают и растягивают мышцы. При этом происходит следующее: достаточно большое количество кислорода с кровью поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры, выводит образующиеся шлаки и тонизирует мышечную ткань, ведь жиры являются превосходным топливом, а кислород является превосходным сжигателем. Когда липиды (жировые клетки) сжигаются, кислород продолжает взаимодействовать с другими компонентами организма, делая здоровее и крепче мышцы, а также нервные волокна, внутренние органы и кожу. Таким образом, тонус мышц повышается, и вы становитесь сильнее, выносливее и энергичнее.

    Bodyflex – это один из лучших методов обогащения организма кислородом. Вы получаете эффект в пять раз быстрее, чем от бега. Если вы бегаете в течение часа, сжигаете 700 килокалорий.  Если вы занимаетесь час обычной аэробикой сжигаете 250 килокалорий. Если вы делаете час упражнения Бодифлекс, вы избавляетесь от 3500 килокалорий.  К тому же, аэробное дыхание мощно активизирует лимфоток и способствует массажу внутренних органов. Все в совокупности приводит к повышению обмена веществ и хорошему самочувствию. При этом не повышается аппетит, как при длительных физических нагрузках. 

Главная цель программы Bodyflex – не потеря веса, а подтягивание мышц, всей фигуры и хорошее самочувствие!

    Дыхательные упражнения  можно выполнять людям любого возраста и пола при любом состоянии здоровья. Она показана при артрите (улучшается обеспечение суставов кислородом), раке, спортивных травмах, астме, хронических бронхитах, опущении органов, в т.ч. матки, запорах и т.д.
    Есть различные внешние факторы, например лекарства, которые влияют на результаты программы. Прием препаратов для лечения щитовидной железы, противозачаточных таблеток и некоторых видов антидепрессантов замедляет, но не исключает эффект от занятий по программе. Дело в том, что они содержат ингредиенты, замедляющие обмен веществ. А поскольку Bodyflex его ускоряет, возникают противоречия одного другому. Тем не менее, если заниматься постоянно, положительные результаты обязательно будут!

Подведем итоги:

  • изотонические и изометрические позы напрягают и растягивают мышцы, а достаточно большое количество кислорода с кровью, за счет дыхания, поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры;
  • методика Bodyflex ускоряет обмен веществ;
  • методика Bodyflex усиливает лимфоток;
  • уменьшается аппетит в два раза;
  • проходят отеки лица;
  • улучшается цвет кожи;
  • подтягивается второй подбородок;
  • прекрасно работает кишечник;
  • очищается лимфа;
  • вы чувствуете прилив энергии после занятия и весь день;
  • проходит одышка.